niedziela, 20 lipca 2014

California dreaming

Dziś mam dla was typowo letni set. Główną inspiracja dla mnie był w tej stylizacji tumblr, na którym, aż roi się od zdjeć palm i dziewczyn w spodenkach i topach. Top dostałam lata temu od babci ze Stanów i kiedyś był dla mnie mega obciachowy, a teraz chyba po prostu przyszła na niego pora i spisuje się na medal.
Spodenki- SH
Top- Swimtek 
Buty- Vans
Plecak- Baby Gear 
Okulary- No name 
fot.Joanna Bury

środa, 16 lipca 2014

Pretty Hurts

   Nareszcie się zebrałam i jest nowy post ze stylizacją, bardzo przepraszam za opóźnienie, ale wakacje lecą tak szybko, że nie nadążam ze wszystkim. To teraz trochę o outficie od jakiegoś czasu sukienka, którą wam dzisiaj prezentuje jest chyba jedną z moich ulubionych, chyba głównie dlatego, że kupiłam ją przypadkiem, gdyż rzuciła mi się w oczy ta czerwona krata. Ten print absolutnie ostatnio króluje w mojej szafie. Jak powiedział jeden z moich kolegów krata jest trendy, a ja dodam że czerwona to już całkiem TOP.  Czarne sandały na wysokim obcasie są bardzo kobiece i wysmuklają sylwetkę. Czerwona szminka na ustach dopełnia cały look.
Sukienka- No name 
Torebka- SH
Buty- H&M

fot. Joanna Bury

piątek, 11 lipca 2014

don't care

 Kochani przepraszam, za to że nie pisze tak jak obiecałam, ale czasu jest naprawdę nie wiele na tych wakacjach, nie wiem dlaczego, po prostu jakoś nie nadążam. W wyzwaniu trwam z wami wiernie nadal ;). Trzymajcie się ciepło i czekajcie na stylizacje bo już nie długo się pojawi  :). Buziaki, jedzcie zdrowo, ćwiczcie ciężko  ;**

czwartek, 26 czerwca 2014

Living young and wild and free

 Pogoda dziś wyjątkowo nie sprzyjała robieniu zdjęć dlatego przeniosłyśmy się z tym do domu. Mam wrażenie, że wielu osobom ta stylizacja nie przypadnie do gustu, ale ja czuje się w niej bardzo wyjątkowo i uważam, że jest nietuzinkowa. Hm...co tu wiele mówić sami musicie to zobaczyć.

 Bluza- Allegro
Spodnie- Znalezione na strychu 
Buty- H&M
Makijaż, fryzura i zdjęcia- Olivia Szeib

Day 4 !

Posiłki:
-Śniadanie- szklanka soku, który zrobiłam rano w sokowirówce z jabłek i marchewek
-2 Śniadanie- Kanapka z ciemnego pieczywa z pastą jajeczną
- Lunch- Stek wieprzowy z grilla
- Obiad- Pierś z kurczka na parze+ warzywa z sosem sojowym z patelni
-Kolacja- Pomidor z cebulą i jogurtem naturalnym 0%

Aktywność fizyczna:
Dziś byłam trochę wzięło mnie na lenistwo, to chyba przez tą deszczową pogodę, ale pojechałam na rower choć na 0,5 h

środa, 25 czerwca 2014

Day 2&3!

Dzień 2 !
Posiłki:
Śniadanie- 200 g czereśni
2 Śniadanie- 2 nektarynki
Lunch- Sałatka z kurczakiem
Obiad- Kurczak na parze, mizeria z ogórków z jogurtem naturalnym 0%
Kolacja- Kanapka z ciemnego pieczywa z pomidorem i serkiem wiejskim lekkim

Aktywność fizyczna:
- Skalpel z Ewą Chodakowską (= niezłe zakwasy )
- Deskorolka 0,5 h
-Tenis 1h
- 60 brzuszków

Dzień 3
Dziś z racji kompletnego braku czasu, nie miałam szans na zjedzenie regularnych posiłków, na sniadanie zjadłm drożdżówkę, na obiad sałatke z kurczakiem, a na kolacje 5  małych marchewek.

Aktywność fizyczna:
- Siatkówka plażowa 1h
- Kiler z Ewą Chodakowską
- Deskorolka 0,5 h
- 60 brzuszków


poniedziałek, 23 czerwca 2014

Start !

 Dziś więc zaczynam moją dietę codziennie postaram się dodawać tego typu posty.
Posiłki:
1 śniadanie 150 g marchewek
2 śniadanie średniej wielkości jabłko
Lunch kurczak + ryż + warzywa gotowane na parze
Obiad 10 listków kruchej sałaty+ pomidor + oliwki + sok z cytryny
Kolacja 2 kanapki z ciemnego chleba z serem twarogowym lekkim i ogórkiem oraz koperkiem

Aktywność fizyczna:
- 1,5 h siatkówka plażowa
- 0,5 h deskorolka
- 0,5 h tenis